科普园地
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肠道作为人体重要的消化器官，非常容易受到不良饮食的影响，从而长出各种“痘痘”，也就是大家常听到的息肉。 这听起来并不严重，但却可能是癌症的预兆。 远离肠道息肉，少吃三种食物 不健康的饮食习惯可能导致肠道炎症和肠道细胞异常增生，从而增加肠道息肉的风险。 以下三种食物，大家尽量少吃—— 1.高脂肪食物 如油炸食品、快餐、糕点等。 这类食物所含的脂肪多为饱和脂肪，可能会刺激肠道内壁细胞增殖，从而导致息肉...
肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。 那么春季养肝有何诀窍？饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！ 来源：中国中医
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春季万物复苏，草长莺飞，每到这个季节就会有很多小朋友出现频繁的打喷嚏、鼻痒、鼻堵、流鼻涕，甚至出现眼睛红痒、皮肤瘙痒、喘憋等症状，这在医学上叫做花粉过敏症（简称花粉症）。 什么是花粉症？ 每年的3、4月份和7-9月份是花粉症的高发季节。 引发花粉症的常见致敏花粉包括春季树木花粉、夏季牧草花粉和秋季杂草花粉，主要通过风来传播，属于气传花粉，颗粒直径多为15～30μm，通过黏附在皮肤或眼结膜、沉积在鼻...
“一年之计在于春”，春季也是养生的好时节。但不同季节有不同的养生重点，春季养生记住这几点，就是“养寿命”。来源：中国中医中国中医
