肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。
那么春季养肝有何诀窍？饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！
来源：中国中医
科普园地
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