春季万物复苏，草长莺飞，每到这个季节就会有很多小朋友出现频繁的打喷嚏、鼻痒、鼻堵、流鼻涕，甚至出现眼睛红痒、皮肤瘙痒、喘憋等症状，这在医学上叫做花粉过敏症（简称花粉症）。

什么是花粉症？

每年的3、4月份和7-9月份是花粉症的高发季节。

引发花粉症的常见致敏花粉包括春季树木花粉、夏季牧草花粉和秋季杂草花粉，主要通过风来传播，属于气传花粉，颗粒直径多为15～30μm，通过黏附在皮肤或眼结膜、沉积在鼻咽部黏膜引发由特异性免疫球蛋白E介导的非特异性炎症反应，使过敏个体出现荨麻疹、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等为主的一系列临床症状。

一旦出现花粉症，如何治疗？

“对因治疗”——回避花粉过敏原

尽快脱离过敏原是花粉症重要的预防治疗措施。对于有过敏家族史的小朋友应尽快进行过敏原检测，明确过敏原并尽量避免接触。远离花粉较多的地区如公园等地，同时可佩戴口罩眼罩、室内安装空气净化器。

“对症治疗”——药物治疗

临床中常用的药物有糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等是花粉症的主要治疗药物, 具体药物应用需要在专业医师的指导下进行选择。

中医整体辨证治疗

中医内外治结合调理：针对各种过敏情况及过敏体质，在疾病的不同时期分为发作期和缓解期，分别给予中药汤剂、小儿推拿治疗为主，再辅助刮痧、拔罐、穴位贴敷、耳穴压豆等调整患儿体质。

居家推拿调理

过敏性鼻炎是花粉症的主要疾病，鼻塞、流鼻涕的症状严重影响儿童的生活质量，宝爸宝妈们也可以居家进行简单的鼻部推拿缓解症状。

主要穴位：开天门、推坎宫、揉迎香、擦鼻旁各30～50次。

开天门位置

两眉中间至前发际成一直线。操作方法：两拇指自下而上交替直推。

推坎宫位置

自眉头起沿眉向眉梢成一横线。操作方法：两拇指自眉头沿眉向眉梢做分推。

揉迎香位置

鼻翼两侧旁开0.5寸。操作方法：用两拇指或中指指端按揉。

擦鼻旁位置

鼻旁两侧。操作方法：两食指上下擦，以透热为度。

 温馨提醒：有花粉症的宝宝们，可于花粉季节前2周进行药物调理，如辨证口服中药或服用白三烯受体拮抗剂等药物，并避免接触过敏原，可有效减轻过敏症状。

但如果出现频繁鼻痒、打喷嚏、眼痒眼睛红肿、甚至喘憋症状时需要及时就医，听从专业医师指导规范用药。警惕花粉症，享受美好春天。

来源：北京健康教育北京健康教育